精子畸形预防措施有哪些？男性精子畸形会严重影响男人的生育功能，给患者家庭带来无尽的烦恼。拥有健康的身体才能拥有健康的下一代，精子畸形预防措施有哪些？那么下面请六安中山医院医师来帮我们解答这个问题：
精子畸形预防措施有哪些？六安中山医院医师指出精子畸形的日常预防措施要做到以下几点：
一、不要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。 >>>精子畸形怎么办？马上咨询
二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。
三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃肉类食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。
四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。 >>>马上预约检查精子质量。免预约费
温馨提醒：男性一旦出现精子畸形，容易导致男性不育，需及时治疗，不可盲目备孕，即使偶然怀孕，也会由于精子质量不佳，导致胚胎不最好，出现早产、自然流产和先天性疾病等!
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